La plupart des nouveaux acheteurs de vêtements sculptants posent les mêmes questions déroutantes : quelle taille de vêtements sculptants devrais-je acheter ? Choisir la mauvaise taille arrive beaucoup plus souvent que de choisir le mauvais style, et cette erreur ruine à la fois le confort et les résultats de mise en forme.
Ce guide complet vous accompagne à travers six
des étapes simples pour trouver votre match parfait et partage les meilleures pièces de shapewear adaptées aux débutants pour chaque scénario quotidien.
Étape 1 : Prenez vos mesures correctement
Avant d'ajouter des articles à votre panier, vous devez prendre vos mesures corporelles actuelles. Votre taille de vêtement peut changer fréquemment en raison de variations dans votre alimentation, votre exercice ou votre mode de vie, donc vous fier à d'anciens chiffres entraînera des erreurs de taille.
Pour commencer, prenez un mètre ruban en tissu standard et flexible. Tenez-vous droit devant un miroir avec les pieds joints. Ne rentrez pas votre ventre, ne retenez pas votre souffle et ne gonflez pas votre poitrine. Le mètre ruban doit reposer à plat contre votre peau ou sur des sous-vêtements fins. Il doit être ajusté mais jamais tiré si fort qu'il s'enfonce dans votre corps.
Comment mesurer les trois domaines clés :
- Poitrine : Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus pleine de votre poitrine, en le maintenant à niveau tout autour de votre dos. Cette mesure est cruciale pour déterminer quelle taille de gaines je devrais choisir pour les débardeurs, les camisoles et les bodys entiers.
- Taille : Trouvez votre taille naturelle, qui est la partie la plus étroite de votre torse située juste au-dessus de votre nombril et en dessous de votre cage thoracique. Ce chiffre est la donnée la plus critique pour les shorts taille haute, les slips et les ceintures de taille.
- Hanches : Rapprochez vos talons et enroulez le ruban autour de la partie la plus large et la plus proéminente de vos fesses. Vous aurez besoin d'une mesure précise des hanches chaque fois que vous achetez des shorts sculptants ou des articles amincissants pour les cuisses.
Étape 2 : Décryptage des tableaux de tailles
Une fois que vous avez noté vos mesures, il est temps de consulter le guide des tailles spécifique de la marque. Une énorme erreur que beaucoup de gens commettent est de supposer que leur taille de gaines correspond à leur taille de vêtements habituelle.
Que se passe-t-il si vos mesures se situent entre deux tailles différentes ? Par exemple, votre taille peut correspondre à une taille moyenne, mais vos hanches correspondent à une grande taille. Dans ces situations, utilisez toujours la règle du "passer à la taille supérieure". Choisir la taille plus grande garantit que le vêtement s'étire confortablement sur vos zones les plus larges sans déchirer, pincer ou rouler à votre taille.
Étape 3 : Réglage par niveaux de compression
Votre choix final dépend également fortement du niveau de compression que vous souhaitez. Différentes forces de compression servent à des fins différentes tout au long de votre semaine, et chacune d'elles nécessite une approche légèrement différente en matière de taille :
Compression légère:Ce niveau est conçu pour un lissage quotidien et un confort total. Il vous offre un maintien doux qui ressemble à une seconde peau de soutien. Si vos mesures se situent exactement entre deux tailles sur le tableau, il est préférable de choisir la taille supérieure pour un port totalement sans effort, tout au long de la journée.
Compression moyenne:Parfait pour le soutien de la posture, les heures de bureau et les vêtements sociaux décontractés, ce niveau offre un effet de sculpture plus visible. Pour les vêtements à compression moyenne, vous devez vous en tenir strictement aux chiffres de votre tableau des tailles mesurées sans augmenter ou diminuer.
Compression ferme:Ce niveau offre un contrôle maximal et est idéal pour des événements formels spéciaux où vous souhaitez un look complètement affûté. Lorsque vous achetez des pièces de compression fermes, achetez toujours votre taille mesurée réelle. Ne réduisez jamais aveuglément la taille pour forcer un ajustement plus serré, car le tissu spécialisé est déjà conçu pour offrir un maintien maximal.
Étape 4 : Envisager différents types de sous-vêtements gainants
Différents styles de vêtements nécessitent que vous vous concentriez sur différents points de mesure pour obtenir un bon ajustement.
bodys
Lorsqu'on regarde uncombinaison intégrale, la hauteur de votre torse est tout aussi importante que votre largeur horizontale. Vous devez examiner de près vos mesures de poitrine, de taille et de hanches ensemble. Si vous avez un torse long, il est fortement recommandé de prendre une taille supérieure pour éviter que les bretelles ne tirent douloureusement vers le bas.
Short taille haute
Pour shorts sculptants, votre taille et vos hanches sont les principales priorités. Le vêtement doit épouser vos hanches sans comprimer vos cuisses trop fortement, tandis que la taille haute doit rester bien en place autour de votre cage thoracique.
gaines amincissantes
UN gaine amincissantese concentre entièrement sur votre taille. Votre mesure naturelle de taille est le seul chiffre qui compte ici. Recherchez des styles qui offrent des rangées de crochets ajustables afin que vous puissiez resserrer ou desserrer l'ajustement en fonction de votre confort quotidien.
Gaine-cuisses
Si vous voulez lisser vos jambes, vous devez mesurer votrecuisse supérieurecirconférence le long de vos hanches. Cela empêche les bandes de jambe de s'enfoncer dans votre peau et de créer une ligne évidente sous votre pantalon.
Étape 5 : Signes indiquant que votre gaine n’est pas à la bonne taille
Si vous vous demandez encore quelle taille de shapewear choisir, vous pouvez facilement déterminer si un vêtement ne vous va pas bien en observant quelques signes physiques d'alerte.
Signes indiquant qu'il est trop petit :
- Vous trouvez qu'il est vraiment difficile de prendre une profonde et pleine respiration.
- Le tissu laisse des marques rouges profondes et douloureuses ou des indentations sur votre peau après une heure de port.
- Vous ressentez des reflux acides, des crampes d'estomac ou de l'indigestion en étant assis.
- La ceinture supérieure se roule constamment en un cordon serré autour de votre ventre.
Signes indiquant qu'il est trop grand :
- Le tissu se froisse, se regroupe ou s'affaisse au lieu de rester à plat contre votre corps.
- Vous ne ressentez aucune prise, soutien ou compression notable.
- Le vêtement se déplace, glisse ou sort de sa place lorsque vous marchez dans la pièce.
Étape 6 : Essayez votre première gaine amincissante
Si votre toute première expérience avec les vêtements sculptants implique un modèle ultra-ferme pour un événement formel, il est compréhensible que vous puissiez vous sentir un peu mal à l'aise au début. Les vêtements de compression techniques prennent un peu de temps à s'habituer. Si vous êtes débutante ou si vous cherchez quel est le meilleur shapewear pour les femmes taille plus, commencer par des pièces légères pour le quotidien est un excellent moyen de déterminer vos préférences.
Pour un excellent article d'introduction, un body de contrôle du ventre est un excellent choix.gaine de compression croisée Brabicsoutient votre dos tout en lissant doucement votre ventre. Il comprend également une boucle réglable à l'entrejambe pour des pauses toilettes faciles, et un décolleté en V flatteur avec des coussinets de soutien-gorge amovibles afin que vous puissiez personnaliser votre soutien de poitrine.
Si vous préférez une aide ciblée pour le bas du corps, renseignez-vous surshort de compression taille haute. Ils offrent un panneau avant à double couche pour lisser les poignées d'amour, ce qui en fait une excellente option pour un usage quotidien ou la récupération post-partum. Il utilise un système de fermeture éclair latérale invisible qui facilite l'enfilage tout en gardant le profil plat sous vos vêtements.
Pour une solution uniquement en haut, un débardeur sculptant offre une incroyable polyvalence. NotreGilet de contrôle respirantprésente un design de soutien-gorge intégré sans fil avec une doublure en coton à double couche. Ses bretelles réglables vous permettent d'ajuster l'ajustement en fonction de votre taille, et le tissu en maille extensible maintient votre fraîcheur et votre sécheresse tout au long de la journée.
Si vous prévoyez de porter des robes sans dos ou à décolleté plongeant, un body string est un incontournable absolu.body string décolleté plongeantutilise un tissu sculptant à double couche de qualité supérieure pour vous offrir un soutien naturel sans avoir besoin d'un soutien-gorge séparé.
Enfin, si vous souhaitez une silhouette en sablier, utilisez un corset ciblé pour atteindre vos objectifs de silhouette en sablier—tel que leEntraîneur anti-roulis à 5 os—offre une forte compression abdominale tout en fournissant un soutien lombaire rigide pour soulager les douleurs dorsales pendant de longues heures de bureau.
